OnYourFit programı, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, kilo kontrolü sağlamak, formunu geliştirmek ve motivasyonunu artırmak isteyen herkese uygundur. Egzersiz ve beslenme programları, her seviyeye uygun olarak hazırlanmıştır.
Programımızda ekipman gerektiren ve gerektirmeyen egzersizler yer almaktadır. Varsa eğer dumbell kullanıyoruz ama yoksa alternatif hareketler sunuyoruz ya da herkesin evinde sahip olabileceği alternatif ekipmanlar öneriyoruz, böylece her seviyede ve her yerde egzersiz yapabilirsiniz.
Beslenme planlarınız, diyetisyenimiz tarafından kişisel ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve yaşam tarzınıza göre özel olarak hazırlanır. Sürdürülebilir, sağlıklı ve kolay uygulanabilir bir plan sunulmaktadır.
Program süresince Sude Hoca ile birebir iletişim kurabilirsiniz. Sorularınızı ve geri bildirimlerinizi kolayca iletebilir, ihtiyaçlarınıza göre yönlendirme alabilirsiniz.
Programı satın aldıktan sonra platformumuzda hesabım kısmında satın almış olduğunuz program aktif olacak. Egzersiz videoları ve beslenme planlarınıza hemen erişebilir, yolculuğunuza başlayabilirsiniz.
OnYourFit’te her programın erişim süresi içeriğine göre değişmektedir. Program sürenize ek süreler eklenmiştir. Tamamladıktan sonra hedef ve ihtiyaçlarınıza bağlı olarak farklı programları satın alabilir ve hareketi sürdürülebilir hale getirebilirsiniz.
Sude'ye Sor
